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Ich bin noch auf einen Artikel gestoßen, der sich genauer mit Vitamin D befasst. Vor allem in den Wintermonaten ist unser Körper nicht in der Lage, ausreichend Vitamin D zu prodizieren. Ein Mangel an Vitamin kann dann zahlreiche Nebenwirkungen mit sich bringen. Daher ist es sehr sinnvoll, in dieser kalten Zeit aktuell Vitamin D zu supplementieren. Auch eine gesunde Ernährund kann einen Mangel an Vitamin D nämlich oft nicht verhindern.

Falls euch das Thema genauer interessiert, kann ich diesen Artikel nur sehr empfehlen: https://www.medmeister.de/vitamin-d-test/

 

Zum Glück gibt es Glück.
© Franz Schmidberger (*1942), deutscher Publizist

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Sehr schade..

Zum Glück gibt es Glück.
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Ist zwar schon länger her, aber mich würde interessieren, wie ihr heuer während Corona Silvester feiert. BEi mir wird es voraussichtlich eher ruhiger werden und im kleinen Kreise.

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Ich weiß nicht, ob ein Nailtrainer da das richtige ist. Hast du sie denn schon mal gefragt, auf was sie so Lust hätte? Wenn sie total auf lackierte Nägel steht, ist es natürlich eine tolle Idee! Mit Stickern oder Stempeln kann man auch super Figuren machen und die Nägel aufhübschen, das macht sicher doppelt so viel Spaß!

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Mein Freund liebt die Boxershorts von H&M und NewYorker. Noch dazu sind die wirklich günstig! Der einzige Minuspunkt nach öfterem Waschen und Tragen reißen sie manchmal ein.

Zum Glück gibt es Glück.
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Ich stimme dir hier vollkommen zu! Verstehe auch nicht, was so schwer daran ist, sich an diese Regelungen zu halten, schließlich ist es ja zu unserem Wohlergehen. Mittlerweile spreche ich diese Personen sogar darauf an, dann nehmen sie die Maske meist wütend, aber doch vor den Mund!

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Also ich hab mir einmal ein Wimpernserum aus der Apotheke geholt und eines im Internet bestellt. Haben beide bei mir keine großartigen Auswirkungen gehabt. Aber in der Apotheke wurde mir dann ein Öl empfohlen, dass die Wimpern pflegen soll. Länger sind sie zwar nicht aber der Schwung ist wirklich um einiges schöner und ausfallen tun sie auch nicht mehr wirklich! Frag am besten in der Apotheke nach und bestell nicht irgendetwas im Internet. Oft sind da viele Betrüger unterwegs!

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Hey, ist zwar schon etwas länger her, aber die Weihnachtszeit naht, also vielleicht ist der Tipp ja gut zu gebrauchen. Ich habe mit meiner Schwester süße Kindrfotos nachgestellt (schon sehr witzig, wenn man bedenkt, dass wir beide über 30 sind) Meine Eltern haben sich üüber die Vergleichsbilder wirlich riiiesig gefreut! 

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Hey! Ich gebe den anderen Recht, die Schuhe sind auf jeden Fall das wichtigste beim Wandern! Außdem ein guter Rucksack, der sich angenehm am Rücken tragen lässt. Trinkflasche, Sonnenschutz und ein kleiner Snack können auch nicht Schaden. Kommt hier aber natürlich darauf an, wie lange du unterwegs bist und wie das Gelände ist, auf dem du dich befindest.

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Hallo! Ich versuche mich auch gesund zu ernähren, was leider nicht immer leicht ist. Mir hat es geholfen, mir einen Ernährungsplan mit etwa 10 Gerichten zu ertellen. An den kann ich mich super halten. Klingt vielleicht etwas langweilig, aber sind wir uns mal ehrlich, wer isst denn nicht auch ein paar Mal die Woche das selbe. Wenns schnell gehen muss hab ich mir so Flüssignahrung aus 100% natürlichen Stoffen und ungesüßt bestellt. Dazu  mixe ich etwas Joghurt und eine Banane, dann schmeckts auch nicht so schlecht! Wink

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